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日常

2021/11/12 落とすぞ~!

こんにちは

Pearl~AsamiBeautySalon~大塚です。

 

今年も残すところ2ヶ月を切りましたね

振り返ってみて皆様にとってどのような一年でしたか。

 

私は今年、身体にいいことをしたい!と思い行動してきました!

とは言え、人生のモットーが毎日を楽しむために健康でいることですが(笑)

今年は特に強く思った年でした。

これもコロナ渦を経験したからこその考え方の変化だと思っています。

 

私は「今日はむくんでいるなー。」「あれ?お腹周りたるんできた?(笑)」

自分の身体と向き合うことで変化に気づくようにしています。

コロナ渦になって再開したランニングも1年半続いています。

常に自分の身体に変化を求めたくなる私は見たことのない自分を見たい!と思い体脂肪率を落とす決意を!目標値に向かって体脂肪率を落としていきます

目標を達成したとき、どんな自分がいるのだろうとわくわくが止まりません\(^_^)/

また近況ご報告します

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